เลือกครีมอาบน้ำให้เหมาะกับผิวตัวเองยังไง

ยืนอยู่หน้าชั้นวางครีมอาบน้ำในร้านแล้วงงว่าจะเอากลิ่นไหน สูตรไหน ขวดปั๊มหรือถุงเติม หลายคนเลยหยิบตามกลิ่นที่ชอบหรือตามที่ใช้มาตลอด แล้วมารู้ทีหลังว่าอาบเสร็จผิวตึงจนต้องรีบทาโลชั่น หรืออีกแบบคืออาบเสร็จแล้วรู้สึกเหนียวๆ เหมือนล้างไม่หมด บทความนี้ช่วยให้เลือกได้จากการสังเกตผิวตัวเอง ไม่ต้องจำชื่อสารอะไรมากมาย

เช็กก่อนว่าผิวตัวเองเป็นแบบไหน

วิธีง่ายที่สุดคือสังเกตหลังอาบน้ำเสร็จและเช็ดตัวแห้งแล้วปล่อยไว้สิบถึงสิบห้านาทีโดยยังไม่ทาอะไร ถ้าผิวตึง แห้ง เป็นขุย หรือคันตามแขนขา แสดงว่าผิวค่อนไปทางแห้ง ถ้าผิวรู้สึกมัน หนักๆ โดยเฉพาะที่หลังและหน้าอก แสดงว่าผิวค่อนไปทางมัน ถ้าเฉยๆ ไม่ตึงไม่มัน ก็นับเป็นผิวปกติ เลือกได้กว้างกว่าคนอื่น ผิวแต่ละช่วงของปีก็เปลี่ยนได้ เช่น หน้าฝนผิวมักสบาย หน้าหนาวอาจแห้งขึ้น ไม่จำเป็นต้องใช้ตัวเดิมทั้งปี

อ่านฉลากสามอย่างก่อนซื้อ

อย่างแรกคือประเภทผลิตภัณฑ์ ครีมอาบน้ำมักให้ความรู้สึกนุ่มและมีความชุ่มชื้นมากกว่าสบู่เหลวบางสูตร ส่วนสบู่เหลวใสๆ มักล้างออกง่ายและรู้สึกโปร่ง ผิวแห้งง่ายมักถูกใจแบบแรก ผิวมันหรือคนเหงื่อออกเยอะมักชอบแบบหลัง อย่างที่สองคือกลิ่น กลิ่นแรงมากบางครั้งทำให้ผิวบอบบางระคายเคือง ถ้าเคยคันหลังใช้ของหอมจัดๆ ลองเลือกกลิ่นอ่อนลง อย่างที่สามคือขนาดและวิธีบรรจุ ขวดปั๊มสะดวกใช้ทุกวัน ส่วนถุงเติมเหมาะกับบ้านที่ใช้หมดเร็ว เพราะซื้อมาเทเติมขวดเดิมได้ ลดขยะพลาสติก

ใช้ยังไงให้ได้ผลดีและไม่ทำให้ผิวแห้ง

ข้อผิดพลาดที่เจอบ่อยคือใช้น้ำร้อนจัด น้ำร้อนมากชะล้างน้ำมันตามธรรมชาติของผิวออกไปด้วย ทำให้ผิวตึงเร็ว ใช้น้ำอุ่นพอสบายจะดีกว่า อีกข้อคือใช้มากเกินความจำเป็น ครีมอาบน้ำหนึ่งถึงสองปั๊มเมื่อตีฟองกับฟองน้ำหรือใยขัดก็เพียงพอสำหรับทั้งตัว ใช้มากไม่ได้สะอาดกว่า แค่ล้างออกยากขึ้น ฟอกเฉพาะบริเวณที่ต้องฟอกจริงๆ เช่น รักแร้ ลำตัว ขา ส่วนแขนที่ไม่ค่อยสกปรกใช้ฟองที่ไหลผ่านก็พอ ล้างออกให้หมด โดยเฉพาะบริเวณหลังกับข้อพับ แล้วซับตัวให้แห้งเบาๆ แทนการถูแรง

ทายังไงหลังอาบน้ำ

ถ้าผิวแห้ง ควรทาโลชั่นหรือครีมทันทีขณะผิวยังหมาดๆ ภายในสามนาทีหลังอาบ จะช่วยให้ผิวสบายได้นานขึ้น คนผิวมันอาจเลือกโลชั่นสูตรบางเบาและทาเฉพาะจุดที่แห้ง เช่น ข้อศอก หัวเข่า

อีกเรื่องที่คนมักมองข้ามคือฟองน้ำหรือใยขัดตัว ถ้าใช้ชิ้นเดิมนานเป็นเดือนโดยไม่ตากให้แห้ง จะอับชื้นและเปลี่ยนใจให้ผิวระคายได้ ลองแขวนตากในที่ลมผ่านหลังอาบทุกครั้ง และเปลี่ยนใหม่เมื่อมีกลิ่นหรือเนื้อเริ่มยุ่ย ถ้าในบ้านมีหลายคนใช้ร่วมกัน เช่น พ่อ แม่ และเด็กโต อาจใช้ขวดใหญ่ร่วมกันได้ แต่ถ้ามีใครผิวแพ้ง่ายเป็นพิเศษ ควรแยกขวดเฉพาะคนนั้น

ของที่ใช้ในบทความนี้

ถ้ากำลังมองหาครีมอาบน้ำที่มีให้เลือกทั้งแบบขวดปั๊มและถุงเติม ที่ร้าน Pimmycool มี Be Nice บีไนซ์ ครีมอาบน้ำกระชับผิว สบู่เหลว ตามชื่อสินค้าระบุว่าเป็นสูตรผิวกระจ่างใส ชุ่มชื้น ก่อนใช้จริงลองดูรายละเอียดบนฉลาก และถ้าผิวบอบบางให้ลองฟอกที่บริเวณเล็กๆ ก่อนว่าไม่คัน

ถ้าอาบแล้วคันหรือเป็นผื่น

ถ้าเปลี่ยนมาใช้ครีมอาบน้ำใหม่แล้วมีผื่นแดง คันมาก หรือผิวลอก ให้หยุดใช้ ล้างออกด้วยน้ำสะอาด และลองกลับไปใช้ตัวเดิมที่เคยใช้ได้ ถ้าอาการไม่ดีขึ้นภายในสองสามวัน หรือคุณมีโรคผิวหนังประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร