ลูกกลิ้งน้ำมันหอม ทาตรงไหน ใช้ยังไงให้ปลอดภัย

ก่อนเปิดฝา อ่านฉลากก่อนสักนิด

หลายคนซื้อลูกกลิ้งน้ำมันหอมมาแล้วเปิดฝาทาเลย เพราะกลิ่นดี รู้สึกเย็นสบายดี แต่ความจริงน้ำมันหอมระเหยเป็นของที่ค่อนข้างเข้มข้น ผิวแต่ละคนรับได้ไม่เท่ากัน ก่อนทาครั้งแรกจึงควรหยุดอ่านฉลากสักหนึ่งนาที

ดูสามอย่าง คือ ส่วนประกอบ วิธีใช้ที่ผู้ผลิตเขียนไว้ และคำเตือน ถ้าในส่วนประกอบมีสิ่งที่เคยแพ้ เช่น น้ำหอม พืชบางชนิด หรือเมนทอล ให้เว้นไว้ก่อน อีกอย่างที่คนมักมองข้ามคือวันหมดอายุ ถ้ากลิ่นเปลี่ยนไปจากตอนซื้อ สีขุ่นผิดปกติ ก็ไม่ควรเอามาทาต่อ

ทดสอบผิวก่อนทุกครั้งที่ใช้ของใหม่

วิธีที่ทำได้ที่บ้านคือทาแค่หยดเดียวบริเวณท้องแขนด้านใน ขนาดเท่าเหรียญสิบ แล้วทิ้งไว้ประมาณยี่สิบสี่ชั่วโมง ไม่ต้องเกา ไม่ต้องถู ถ้าผิวแดง คัน แสบ หรือขึ้นผื่น ให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาดแล้วเลิกใช้ตัวนั้น

ข้อผิดพลาดที่เจอบ่อยคือทดสอบแค่ห้าสิบวินาทีแล้วบอกว่าไม่เป็นอะไร ผิวบางคนเพิ่งแสดงอาการตอนผ่านไปหลายชั่วโมง ถ้าไม่สะดวกรอทั้งวัน อย่างน้อยให้รอจนผ่านไปครึ่งวันโดยไม่ได้อาบน้ำหรือออกแดดจัด

ทาตรงไหนได้ ตรงไหนไม่ควรทา

ลูกกลิ้งแบบนี้ออกแบบมาให้ทาบนผิวภายนอกบางๆ จุดที่คนนิยมทาคือ ข้อมือด้านใน ต้นคอด้านหลัง ไหล่ และบริเวณรอบๆ ที่ต้องการกลิ่นหอมติดตัว ทาแล้วกลิ้งเบาๆ ไม่ต้องกดแรง และไม่ต้องทาเป็นแถบหนา เพราะใช้เยอะไม่ได้ทำให้ดีขึ้น มีแต่จะแสบ

จุดที่ควรหลีกเลี่ยงคือ ใกล้ดวงตา เปลือกตา ในจมูก ริมฝีปาก และผิวที่เป็นแผล ผิวไหม้แดด หรือผิวที่กำลังระคายอยู่ ถ้าเผลอโดนตา ให้ล้างด้วยน้ำสะอาดไหลผ่านนานๆ หลังใช้เสร็จควรล้างมือ เพราะนิ้วที่เปื้อนน้ำมันแล้วไปขยี้ตาจะเจ็บมาก

ใครควรถามผู้รู้ก่อนใช้

เด็กเล็ก ผู้ที่ตั้งครรภ์ ผู้ที่เป็นภูมิแพ้ง่าย หรือมีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ผลิตภัณฑ์กลิ่นเข้มข้น อย่าทาให้เด็กเล็กเองโดยไม่ถามผู้ใหญ่ที่รู้เรื่อง ที่สำคัญ ผลิตภัณฑ์นี้เป็นของใช้ภายนอก ไม่ใช่ยาและไม่ใช่ของกิน

ถ้ามีอาการปวดศีรษะบ่อย ปวดมากผิดปกติ หรือเป็นต่อเนื่องหลายวัน การทาน้ำมันหอมไม่ใช่คำตอบ ควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุ ไม่ควรลองเองไปเรื่อยๆ

เก็บให้กลิ่นอยู่นาน และพกไปไหนได้สะดวก

ปิดฝาให้สนิททุกครั้ง เพราะน้ำมันหอมระเหยง่าย ปล่อยเปิดไว้ไม่กี่วันกลิ่นก็จางแล้ว เก็บให้พ้นแดดและความร้อน อย่าทิ้งไว้ในรถที่จอดกลางแดด ขวดอาจรั่วหรือน้ำมันเปลี่ยนสภาพ เก็บให้พ้นมือเด็กด้วย

ขนาดลูกกลิ้งเล็กๆ เหมาะกับใส่กระเป๋าสะพาย กระเป๋าเสื้อ หรือลิ้นชักโต๊ะทำงาน ก่อนหยิบมาใช้ลองเช็ดหัวลูกกลิ้งด้วยทิชชู่สะอาดสักครั้ง ฝุ่นจะได้ไม่ติดไปกับผิว

ตัวอย่างการใช้ในวันธรรมดา

สมมติว่าเลิกงานแล้วไหล่ตึง นั่งหน้าจอมาทั้งวัน ลองทดสอบผิวไว้ก่อนแล้วตั้งแต่เมื่อวาน วันนี้ก็กลิ้งบางๆ ที่ต้นคอด้านหลังกับไหล่ นวดเบาๆ ด้วยปลายนิ้วสักหนึ่งถึงสองนาที แล้วล้างมือ ไม่ต้องทาซ้ำหลายรอบในชั่วโมงเดียว

ถ้าจะใช้ตอนขับรถหรือทำงาน ระวังกลิ่นที่ฉุนจัด เพราะบางคนรู้สึกวิงเวียนหรือแสบจมูกได้ ควรเปิดช่องระบายอากาศ และถ้ารู้สึกไม่สบายตัวให้เช็ดออกด้วยทิชชู่เปียกหรือล้างน้ำ ข้อสำคัญคืออย่าใช้พร้อมกับครีมหรือบาล์มกลิ่นแรงหลายตัวบนจุดเดียวกัน เพราะจะระคายผิวได้ง่ายขึ้น

ของที่ใช้ในบทความนี้

ถ้าอยากหาลูกกลิ้งมาลองใช้ตามขั้นตอนข้างบน ที่ร้าน Pimmycool มี Hong Ya โฮงยา น้ำมันนวด อโรม่า แบบลูกกลิ้ง ใช้นวดได้ ให้ลองอ่านฉลากบนบรรจุภัณฑ์และทดสอบผิวก่อนใช้จริงเหมือนที่เล่ามา ใช้เพื่อกลิ่นหอมและนวดผิวภายนอกเบาๆ เท่านั้น