สระผมให้สะอาดถึงหนังศีรษะ ใช้แปรงสระผมยังไง

สระผมเสร็จแต่พอถึงเย็นก็รู้สึกว่าโคนผมแบนมันอีกแล้ว หรือมีคราบสะสมที่หนังศีรษะที่แชมพูไม่ลงไปถึง เรื่องนี้มักมาจากวิธีสระมากกว่าตัวแชมพู

มาดูวิธีสระผมที่เน้นให้สะอาดถึงหนังศีรษะ และการใช้แปรงสระผมแบบซิลิโคนอย่างถูกวิธี

สระผมคือการล้างหนังศีรษะ ไม่ใช่ล้างเส้นผม

แชมพูมีไว้ล้างความมันและสิ่งสกปรกที่หนังศีรษะเป็นหลัก ส่วนปลายผมไม่ต้องขยี้ เพียงให้ฟองไหลผ่านก็พอ คนที่สระโดยโปะแชมพูไว้ที่ปลายผมแล้วขยี้เป็นก้อนมักทำให้ปลายแห้งชี้ฟู แต่โคนผมยังไม่สะอาด

ก่อนสระ ควรหวีผมให้ปมคลายก่อน แล้วจึงทำให้ผมเปียกน้ำทั่วศีรษะอย่างน้อยหนึ่งนาที ให้หนังศีรษะเปียกจริงๆ ไม่ใช่เปียกแค่ผิวผม แชมพูจะขึ้นฟองดีและใช้น้อยลง

ขั้นตอนสระด้วยมือ

เทแชมพูพอประมาณลงฝ่ามือ ขยี้ให้เป็นฟองก่อน แล้วค่อยแตะบนศีรษะ เริ่มจากด้านหน้า กลางศีรษะ ท้ายทอย และหลังหู ใช้ปลายนิ้วไม่ใช้เล็บ นวดเป็นวงกลมเบาๆ ราวหนึ่งถึงสองนาที

ล้างน้ำให้นานกว่าตอนสระ คราบแชมพูที่ตกค้างทำให้หนังศีรษะคันหรือเป็นขุยเหมือนรังแคได้ ล้างจนน้ำที่ไหลลงไม่มีฟองและผมสะอาดเสียงเอี๊ยดเล็กน้อย

แปรงสระผมซิลิโคนช่วยอะไร

แปรงสระผมซิลิโคนมีปุ่มนุ่มกระจายทั่วหน้าแปรง ใช้แทนปลายนิ้วในการนวด ข้อดีคือกระจายแรงได้สม่ำเสมอ นวดได้ทั่วกว่าและช่วยให้คนที่เล็บยาวไม่ต้องเกาหนังศีรษะ

ที่ต้องระวังคือเรื่องแรง แปรงที่นุ่มก็ทำให้หนังศีรษะระคายเคืองได้ถ้ากดแรงหรือถูเร็ว ควรกดเบาๆ พอให้รู้สึกสบาย

วิธีใช้แปรงอย่างเบามือ

ทำให้ผมเปียก ขยี้แชมพูให้เป็นฟองในมือ แล้วใช้แปรงหมุนเป็นวงกลมเล็กๆ จากโคนผมด้านหน้าไปด้านหลัง ทีละส่วน ให้ปุ่มสัมผัสหนังศีรษะ ไม่ลากไปตามเส้นผมเพราะอาจทำให้ผมพันกันและขาด

ใช้เวลาราวหนึ่งถึงสองนาทีก็พอ ไม่ต้องนานกว่านี้ ถ้ารู้สึกแสบหรือร้อน ให้หยุดและล้างออก

ล้างแปรงด้วยน้ำสะอาดหลังใช้ทุกครั้ง เอาผมที่ติดออก ผึ่งให้แห้งในที่โปร่ง เพราะความชื้นในห้องน้ำทำให้เกิดคราบและกลิ่นอับได้ ควรล้างด้วยสบู่เป็นครั้งคราว

สระบ่อยแค่ไหน

ขึ้นกับลักษณะผมและกิจกรรม คนที่มันง่ายหรือออกแดดเหงื่อออกบ่อยอาจสระทุกวัน ส่วนผมแห้งหรือหยิกอาจสระวันเว้นวัน ให้ดูจากความรู้สึกของหนังศีรษะเป็นหลัก

ข้อผิดพลาดที่เจอบ่อย

ใช้น้ำร้อนจัด ทำให้หนังศีรษะแห้งและระคายเคือง ใช้น้ำอุ่นหรือน้ำธรรมดา

ใช้แชมพูมากเกิน ล้างไม่ออกหมด

ถ้ามีรังแคหนา คันมาก ผมร่วงผิดปกติ หรือหนังศีรษะเป็นแผล ควรพบแพทย์ผิวหนัง ไม่ควรแก้เองด้วยการขัดแรงขึ้น

ถ้าใช้แปรงแล้วรู้สึกว่าผมพันกันมากกว่าเดิม ลองสระโดยแปรงเฉพาะบริเวณหนังศีรษะ แล้วรวบผมที่ยาวไว้ด้านข้างระหว่างนวด ผมยาวและผมที่ผ่านการทำสีควรระมัดระวังเป็นพิเศษ เพราะเส้นผมเปราะกว่าปกติ และอย่าลืมว่าแปรงเป็นอุปกรณ์เสริม ใช้มือสระได้ผลเหมือนกันถ้าทำถูกวิธี

หากเพิ่งเริ่มใช้แปรง ให้ลองสัปดาห์ละไม่กี่ครั้งก่อน ดูว่าหนังศีรษะรู้สึกสบายหรือไม่ แล้วค่อยเพิ่มความถี่ตามที่เหมาะกับตัวเอง

คนที่ใช้ครีมนวดหรือทรีตเมนต์ ให้ทาเฉพาะกลางเส้นผมถึงปลาย เลี่ยงหนังศีรษะ แล้วล้างให้สะอาดเหมือนเดิม ส่วนผู้ที่มีแผลหรือผื่นบนหนังศีรษะ ไม่ควรใช้แปรงบริเวณนั้นจนกว่าจะหายและแพทย์อนุญาต

ของที่ใช้ในบทความนี้

ที่ร้าน Pimmycool มี Hair Washing Brush แปรงสระผมซิลิโคน นวดหนังศีรษะ ขนแปรงนุ่ม เลือกสีได้ ตามชื่อสินค้า